热点: 洋葱  

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2019-07-11 10:47:44   来源:到底还能爱多久。|到底还要痛多久。

洋葱粉丝功效:抗衰老,补钙,消食,防癌,强身健体,降压。

洋葱粉丝工艺:其它工艺,难度:未知,人数:未知,口味:葱香味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

洋葱粉丝食材

洋葱350g,粉丝150g,调料食盐适量,调和油适量,咖喱适量。

洋葱粉丝的做法

1.洋葱切丝
2.油热后,放入洋葱翻炒,加盐调味,出锅备用。
3.油热后,放入肉片翻炒
4.肉变色后,加入粉丝,咖喱,少许水,煮开,加盐调味
5.粉丝煮熟后,加入洋葱,翻匀
6.出锅

水煮沸,先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮,略软化后放入番茄,最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐,即可起锅。 近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。

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