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2018-10-11 00:27:22   来源:没离开过;

宝宝最近有点嘴馋,总想着吃这样吃那样,今天宝宝想吃炸鸡翅了,一想,也是好久好久没吃过炸鸡翅了,宝宝也很懂事,从小被我灌输油炸食品对身体不好,所以也比较少吃,今天就奢侈一回吧。为了不让宝宝多吃,只做了两个鸡翅,虽然在拍照的时候宝宝已经等得迫不及待,但是从小培养的分享精神还是有的,很自觉的只吃一个,只是把较小的留给了我,哈哈,我家的乖宝宝,在妈妈的眼里总是最棒的,虽然想吃,但也懂得节制,懂得分享。 鸡翅可以换成鸡腿或者加鸡腿一起烤;

用盐、胡椒粉、辣椒粉、麻椒粉、糖(或蜂蜜)、鸡精(或味精)、酱油、料酒把鸡翅或翅根淹制6个小时。 把鸡翅放在干净的冷水中洗。

鸡翅炒牛肉功效:抗衰老,补血,强身健体。

鸡翅炒牛肉工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

鸡翅炒牛肉食材

牛肉500g,鸡翅200g,调料料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量。

鸡翅炒牛肉的做法

1.准备的材料。
2.牛肉放入开水锅中焯出血水捞出洗净切块。
3.锅中爆香生姜片,煸炒牛肉,下入鸡块
4.烹入料酒。
5.倒入老抽。
6.加入生抽。
7.淋入蚝油。
8.加入水没过牛肉
9.加入冰糖。
10.大火烧开转小火,烧至牛肉熟烂,再大火收汁。

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