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2018-11-25 15:53:39   来源:第一千点眼泪

例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。过滤得到固形物,将此固形物在混合器中捣碎后即为香蕉果酱。

香蕉司康的做法

黄油切小块,室温软化
混合低粉、糖、盐、泡打粉
将上一步的粉倒入黄油盆,搓成粗粒状,记得搓匀哦!
加入50g鸡蛋液、压碎的香蕉泥,搅拌成团。面团略湿,有点粘手的哦~烤箱预热180度
成团后,手上粘点面粉,将面团压成1cm厚的面饼,按你喜欢切割成小块,放入烤盘,刷上蛋液
入烤箱,中层,烤18~20分钟,表面上色即可

小贴士

香蕉可以全部压成泥,也可以稍微留点小颗粒哦
如果觉得面团干了或者湿了,自己随机加面粉或者加牛奶哦,我本来是准备了酸奶想加的,但面团已经略粘,就放弃了
一定要用熟透的香蕉!
我家鸡蛋比较小,所以用了两个,如果你家鸡蛋超级大,一个也够了

说法:水果都是低能量食物。错误。大部分水果含水量较高,只能提供较少的能量,但有些水果,如香蕉含较多能量,不亚于土豆;榴莲的能量也不少,因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果,如果你一天吃很多,能量摄入也可能超标。蜂蜜,香蕉,黄瓜,猕猴桃,圣女果

宝宝可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜生菜等。秋季给宝宝多吃这些食品,对宝宝的干燥和情绪波动有帮助,妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。香蕉属于一种高热量的水果,其中所含有的维生素A能够有效的促进人体生长,并且对于增强对于疾病的抵抗力具有很好的效果,

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