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2018-06-13 06:31:03   来源:一袭水袖舞倾城。

食材:

【面团材料】:,面粉:300g,水:150g,酵母粉:4g,盐:3g, ,【内馅材料】:,黑芝麻酱:,芝麻酱:,白糖:,香油:

冬日养胃麻酱花卷的做法步骤:

1.将面团材料混合后揉匀进行发酵;

2.发酵好的面团排气后分割成两份;

3.将其中一份擀开成长方形;

4.上面抹上调好的黑芝麻酱,同样的方法处理另外一团面,上面抹上芝麻酱;

5.从长边的一头卷起,收口捏紧朝下放置;

6.将面团分成等分的小剂子;

7.两份一重叠,用筷子从中间压下去;

8.9、冷水上锅,上汽后蒸12分钟,关火焖1分钟出锅即可。

此外,蜂蜜中含有大量容易被人体吸收的糖份、维生素以及氨基酸,而且可以起到对皮肤保湿的功效。在冬日里既可以起到进补的作用,也能在干燥的天气让肌肤水嫩感十足,因此多喝蜂蜜内外兼修。煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。

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