热点:

银河博彩娱乐平台

2018-11-09 02:42:00   来源:今夜不寂寞

不放一点油,懒人用电饭锅一键搞定,健康又开胃,香辣无油栗子焖鸡腿。栗子焖鸡,大家都喜欢吃,特别是栗子,好吃,但是高热量。栗子焖鸡腿,更是高热量,有大量的油焖炒,即便这样,鸡腿和栗子还要耗很长时间。 油焖大虾是山东比较经典的一道菜,其实这个菜做起来比较简单,调味也比较容易,突出咸甜的口味就差不多了,只是对虾的要求会高一些,山东的海产品也非常出色,因此这个虾最好用渤海出产的对虾比较对口。

邻居妈妈擅长咖喱味的任何东西,学有小成,知道应该往里面放什么,爱吃虾,水煮还是油焖超爱 简单易学动起来吧。 今天这个油焖大虾是过年的时候跟一位浙菜大厨学的,当时还特意很认真的拍了视频,学习态度相当滴好哇。正所谓大厨就是大厨,经典的菜经过他们的手做出来那味道是杠杠滴,我学着试做了两次,当然不敢说自己的水平跟大厨差不多了,但是做出来得到家人的一致肯定。

油焖虾。

油焖虾的做法

菜系及功效:家常银河在线娱乐平台 油焖虾的制作材料:主料:大虾750克,味精2克,盐5克,白糖50克,醋10克,料酒20克,葱丝、姜丝、各5克,高汤150克,花生油50克。
油焖虾的特色:色泽油亮,鲜嫩适口。油焖虾的做法
:(1)将大虾剪去须、抓,除去头部沙包和脊背纱线,洗净。(2)锅上火加油烧至五成热,下入虾,煎至两面呈金黄色,盛出。(3)锅刘底油,放入葱姜丝、料酒、盐、白糖、醋、高汤,下入煎好的虾煮开后用小火焖约5分钟,加味精炒匀,先将虾出国码盘,余汁收浓后淋在大虾上即成。

茭白是一种较为常见的水生蔬菜,营养价值较高,味道鲜美,肉质细嫩,容易为人体所吸收,还可提供多量的纤维素,常吃可防便秘。用油焖的做法使得茭白色泽红润不寡淡,鲜嫩糯香、柔滑适口,在江浙沪一带较常见的一道家常菜。 吃茄子可以有多种烹饪方法,但茄子对油脂的吸附能力很强,所以烧茄子、锅塌茄子、油焖茄丁等过油茄子会让人吃进大量油脂,还会造成维生素P的大量损失。因此,为了保持茄子的营养,清蒸是最佳的食用方法。

油焖笋是江南地区一道名菜,以新鲜竹笋为食材,清脆爽口。主要食材是春笋,葱等,其味咸、鲜、香、甜。 不要选择:油炸食品,像油焖虾或咕老肉,不仅太油腻,不好吸收,而且作料中糖分含量过高,经常吃是一定会发胖的!炒饭,饭粒沁满了油,含脂量太高;甜点,像白薯饼、南瓜饼等,都属于高糖分高热量食品,不利于减肥,热卡量95k。

上一篇:红糖红枣馒头
下一篇:最后一页

我爱银河在线娱乐平台网是聚集银河博彩娱乐平台爱好者的银河博彩娱乐平台家社区 、中文银河博彩娱乐平台网站与厨艺交流社区--www.photolamancha.com
Copyright 2002-2018 我爱银河在线娱乐平台网 版权所有