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2019-07-11 15:48:20   来源:一个人的浪漫

其实,葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中,葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物。而且,从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。 桑椹,又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等,为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜。成熟的桑椹果营养丰富,每桑椹含水分,蛋白质,脂肪。纤维素,碳水化合物,灰分,胡萝卜素微,硫胺素毫、核黄素毫,维生素E毫,钾毫,锌毫,铜毫,硒微。此外,还含有鞣酸,苹果酸,维生素C和脂肪酸等。其脂肪主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亚麻酸等。中医学认为桑椹补益肝肾,滋阴养血,息风,具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。

苹果草莓汁功效:降血脂,肺调养食谱,健脾开胃食谱,清热去火食谱,高脂血症食谱。

苹果草莓汁工艺:其他工艺,难度:未知,人数:未知,口味:其他口味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

苹果草莓汁。

苹果草莓汁

菜系及功效:肺调养食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 高脂血症食谱 工艺:其他苹果草莓汁的制作材料:主料:苹果200克,草莓100克调料:蜂蜜15克
苹果草莓汁的做法
: 1. 苹果洗净后去核去皮,切成小块;2. 草莓洗净后切块;3. 将苹果块、草莓块用榨汁机搅打均匀;4. 加入凉开水250毫升,放入蜂蜜调匀,即可直接饮用。
食物相克苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

苹果派的做法苹果派的3种做法 黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C,西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,都是含有丰富的维生素C,多吃可以促使伤口愈合。

苹果牛奶瘦腹法每次只需两天,到第三四天就恢复正常饮食,然后再开始两天。 二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂。>>>如何养胃一天最佳保胃时间规划

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。现在正是无花果成熟的季节,怎能不做一份甜点给自己。 沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收,比如铁等。

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