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2018-02-05 03:59:43   来源:我爱银河在线娱乐平台网
核桃豆浆的做法1.主辅料:大豆、核桃 2.把大豆泡发3.泡发的大豆放入豆浆机4.按照水位线,加水5.放入核桃6.接通电源,启动豆浆机7.豆浆机自动完成。 滤除豆渣,即可饮用

进入秋季,要把保养体内的阴气作为首要任务。养阴的食物也有很多,比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效,因此拥有百花之精的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳效果显著。 但同时也不宜吃的过多,否则极其容易影响正常的消化与吸收。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮。

核桃豆浆食材

大豆160克,核桃30克,清水适量。

核桃豆浆的做法

1.主辅料:大豆、核桃
2.把大豆泡发
3.泡发的大豆放入豆浆机
4.按照水位线,加水
5.放入核桃
6.接通电源,启动豆浆机
7.豆浆机自动完成。 滤除豆渣,即可饮用

做法:先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。 花生核桃芝麻糊还是自己做的放心,还加了些花生和核桃,这些对宝宝发育都是挺好的。其实还可以加些黄豆粉之类的也不错。每次几小勺,当零食吃,也不会有什么负担。

美国牛排300克,山核桃仁碎20克,胡萝卜条、黄瓜条各10克,西红柿、生菜、红椒丝各3克。调料李锦记海鲜酱20克,李锦记柱侯酱10克,核桃酱(市场有售,有淡淡的核桃香味,用法同海鲜酱)30克,大蒜油5克,蚝油2克,生抽4克,新天玛那斯(橡木型)葡萄酒13克,芥末、牛肉粉各1克,红糖、花生酱各2克,生粉15克,胡椒粉0.5克,色拉油20克。 中医认为,头发的好坏与肾气有关。肾气足则头发黑亮,肾气不足则头发枯黄。若属于后种情况,可取黑芝麻、核桃仁同锅煮,搅拌均匀后起锅,然后倒入涂有素油的盘中,摊平,稍凉时用刀划成小块,早晚适量信用。

乌梅桃仁乌梅每天枚,或生核桃仁每日,多饮水服用,对磷酸盐结石有防治作用。 韭菜温补肝肾,助阳固精,素有起阳草之称,在《本草纲目》中就有记载。鸡蛋可补充人体所需的蛋白成分。另有一道核桃炒韭菜,需用核桃仁、韭菜各150克,加香油炒熟,加盐调味即可。

核桃豆浆做法小技巧

核桃的用量可以增减。

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